Sự kết hợp từ tinh chất ngải cứu cùng chiết xuất 10 loại dược liệu quý giúp hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau nhức xương khớp; giúp lưu thông khí huyết, giảm bầm tím, tụ máu; giải cảm nhanh. Đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp:
Đau nhức cơ xương khớp, đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng mỏi gối, đau nhức chân tay… ở người già người lao động nặng, chơi thể thao, người làm việc sai tư thế và bệnh lý xương khớp.
Tê bì, bong gân, tụ máu, vết thâm tím, các trường hợp sưng tấy do va chạm mạnh.
Nếu bạn đang gặp phải các bệnh xương khớp hay đau nhức chân, tay, đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, mỏi gối ... thì hãy đặt câu hỏi gửi cho chuyên gia chúng tôi
Từ xa xưa, trong dân gian đã lưu truyền các phương pháp xông hơi giải cảm bằng những loại lá quen thuộc mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xông hơi giải cảm tại nhà đúng cách. Qua bài viết bài, Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà sẽ chia sẻ các cách xông hơi phổ biến cũng như những lưu ý khi thực hiện phương pháp này.
1. Có nên xông hơi khi bị cảm không?
Chúng ta thường bị cảm khi thời tiết thay đổi đột ngột thời điểm giao mùa hoặc sức đề kháng yếu nên dễ bị các loại virus, vi khuẩn tấn công và gây bệnh. Ngày nay khi nhắc tới cảm, nhiều người thường sử dụng ngay những loại thuốc kháng sinh để bệnh mau khỏi. Tuy nhiên, việc xông hơi trị cảm cúm cũng có giá trị nhất định giúp giảm các triệu chứng của bệnh.
Nếu cảm cúm, cảm lạnh nhẹ thì có thể xông hơi để giải cảm
Các triệu chứng khi bị cảm thường khiến cho các lỗ chân lông bít lại, nhiệt độ cơ thể tăng cao khiến người bệnh bị đau đầu, sốt, da khô, mệt mỏi, rát họng, cơ thể đau nhức... Do đó, phương pháp xông hơi với sự kết hợp của hơi nước cùng những dược tính có trong nguyên liệu xông có tác dụng làm giãn nở cách mao mạch, tăng cường lưu thông máu, mồ hôi giải thoát ra ngoài và cơ thể người bệnh sẽ thoải mái hơn vì được hạ nhiệt, thải độc.
Ngoài ra, các tinh dầu có trong lá sẽ thẩm thấu vào những lỗ chân lông, làm thông tắc ống dẫn tai, mắt, xoang, mũi giúp chống viêm, giảm đau, giảm cảm giác khó thở, đau đầu và chóng mặt. Nhờ đó mà những người được xông hơi giải cảm xong thường cảm thấy dễ chịu, nhẹ nhàng và khoan khoái hơn rất nhiều.
2. Cách xông hơi giải cảm tại nhà
Xông hơi giải cảm bằng thảo dược là phương pháp chữa bệnh dân gian vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm và dễ thực hiện. Dưới đây là 2 cách xông giúp bạn giải cảm tức thì:
Xông hơi giải cảm bằng các loại lá được nhiều người áp dụng
Xông hơi bằng các loại lá thảo dược
Một nồi lá xông để giải cảm thông thường gồm có: lá ngải cứu, lá sả, lá bưởi, lá khuynh diệp, nhân trần và chanh. Trong trường hợp bị cảm lạnh thì dùng thêm gừng, lá tía tô, húng lủi và lá kinh giới.
Để thực hiện xông bằng các loại lá trên, bạn cần tiến hành theo các bước như sau:
Rửa sạch tất cả các loại lá đã chuẩn bị, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, đậy kín và đun sôi từ 5 - 10 phút.
Sau đó người bệnh ngồi trên giường, phủ một tấm chăn mỏng qua đầu và cả nồi nước xông vừa đun xong để giữ hơi nóng.
Hé mở vung nồi từ từ cho hơi thoát ra từ từ (lưu ý không nước rất nóng và có thể bỏng).
Trong lúc xông bạn phải hít thở thật chậm và sâu để hơi xông lên tác dụng đến đường hô hấp và mồ hôi sẽ thoát ra từ từ bắt đầu từ trên xuống dưới.
Ngừng xông khi cảm thấy nhẹ người, không còn cảm giác sợ lạnh, sợ gió. Sau đó bạn dùng khăn bông khô lau hết mồ hôi, thay quần áo khô và nằm nghỉ.
Lưu ý: Chỉ đun nồi nước lá sôi vài phút rồi đem sử dụng, không nên đun quá kỹ tránh làm bay mất tinh dầu của lá thuốc.
Xông hơi bằng Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà
Với chiết xuất 100% từ các loại thảo dược quý kết hợp với phương bào chế cổ truyền Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà giúp tạo cảm giác dễ chịu khi cảm cúm, cảm lạnh, cảm gió. Các chiết xuất ngải cứu, đinh hương, hồng hoa, nhũ hương… có tác dụng lưu thông khí huyết, trừ hàn, giải nhiệt, làm ấm cơ thể giúp giảm đau nhức, khó chịu, nghẹt mũi.
Để thực hiện xông bằng Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà, bạn cần tiến hành theo các bước như sau:
Chuẩn bị một nồi nước nóng vừa đun sôi.
Lấy 10ml Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà nhỏ vào nồi nước sôi vừa đun.
Phủ một tấm chăn mỏng qua đầu và nồi nước xông để giữ hơi nóng.
Hé mở nồi nước xông từ từ, tránh bị bỏng.
Khi xông mồ hôi sẽ thoát ra từ trên xuống dưới, làm cho người bệnh cảm thấy nhẹ nhàng, khoan khoái hơn.
Bạn xông hơi trong khoảng 15 phút, sau đó lau khô người và thay quần áo.
Lưu ý các trường người bệnh ra mồ hôi nhiều thì không nên xông.
Sử dụng Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà xông hơi giải cảm đơn giản mà hiệu quả không ngờ
3. Cần lưu ý gì khi xông hơi giải cảm?
Mặc dù xông hơi giải cảm bằng các cách trên khá lành tính và đem lại hiệu quả nhất định, tuy nhiên không hoàn toàn phù hợp cho mọi đối tượng. Các trường hợp không nên xông hơi giải cảm đó là:
Người bị sốt siêu vi.
Người bị sốt cao, không khát nước, không sợ lạnh mà sợ nóng và ra nhiều mồ hôi.
Người bị suy nhược cơ thể.
Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai hoặc vừa trải qua sinh nở.
Người cao tuổi già yếu và trẻ em.
Người có bệnh cao huyết áp, tim mạch.
Người đang bị sốt xuất huyết, tiêu chảy, mắc bệnh ngoài da hoặc vừa uống nhiều rượu bia xong.
Bên cạnh đó, trong lúc xông hơi bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Không nên đun quá kỹ nồi nước xông vì các tinh dầu có lợi trong lá sẽ dễ bị bay mất. Hoặc dùng Dầu Ngải Diệp Dược Nam Hà để thay thế cho lá xông.
Không tăng nhiệt độ đột ngột trong lúc xông mà chỉ mở hé vung nồi rồi dần dần để hơi nước chậm rãi thoát ra.
Không được tắm ngay sau khi xông hơi, bởi lúc này lỗ chân lông đang mở, nếu tắm luôn kể cả bằng nước ấm thì lỗ chân lông sẽ bị bít lại càng dễ khiến cảm nặng hơn.
Xông hơi xong người bệnh nên ăn cháo hành hoặc cháo tía tô, uống nước ấm và nghỉ ngơi tại chỗ, lau khô người cho thoáng khí.
Trong trường hợp bệnh nhân bị cảm trên 3 ngày, không thấy triệu chứng thuyên giảm, bị bội nhiễm thì không nên xông hơi. Hãy đưa người bệnh tới ngay các cơ sở y tế để được can thiệp điều trị.
Hy vọng qua các chia sẻ trong bài viết, các bạn đã nắm được các phương pháp xông hơi giải cảm đơn giản, hiệu quả và vận dụng chúng một cách an toàn khi bị cảm nhẹ.
Facebook
Youtube
Zalo
