Nguyên nhân thường gặp gây đau khớp khuỷu tay

Khuỷu tay của bạn cho phép bạn ném, nâng, xoay và ôm. Bạn có thể làm tất cả điều này bởi vì nó không phải là một khớp đơn giản. Và điều đó đồng nghĩa với việc có rất nhiều cách làm cho bạn bị đau khớp khuỷu tay.

Khủy tay được tạo thành từ ba xương. Mỗi xương có sụn ở đầu, giúp chúng trượt vào nhau và hấp thụ chấn động. Chúng bị trói vào vị trí với các mô cứng gọi là dây chằng. Và gân của bạn kết nối xương của bạn với cơ bắp để cho phép bạn di chuyển cánh tay của bạn theo những cách khác nhau.

Nếu bất cứ điều gì xảy ra với bất kỳ bộ phận nào trong số này, không kể đến các dây thần kinh và mạch máu xung quanh chúng, nó có thể khiến bạn đau đớn. Dưới đây là một số nguyên nhân khác nhau làm đau khớp khuỷu tay của bạn:

1. Chấn thương gây đau khớp khuỷu tay

Một số chấn thương như khi bạn ngã hoặc bị va đập mạnh khi chơi thể thao có thể gây ra:

1.1. Trật khớp khuỷu tay

Khi một trong những xương hình thành khuỷu tay bị đánh bật khỏi vị trí, bạn có một khuỷu tay bị trật khớp. Một trong những nguyên nhân phổ biến hơn là khi bạn đưa tay ra để chống đỡ cơ thể khi bị ngã. Nó cũng có thể xảy ra với trẻ mới biết đi khi bạn nâng chúng lên bằng cẳng tay – đó gọi là khuỷu tay của cô bé. Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc con bạn bị trật khớp khuỷu tay, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.

1.2. Khuỷu tay bị gãy 

Nếu một trong những xương cánh tay của bạn bị gãy ở khuỷu tay, bạn bị gãy xương. Thông thường, điều này xảy ra với một cú đánh bất ngờ, vì bạn có thể gặp phải một môn thể thao tiếp xúc hoặc một tai nạn xe hơi. Và đừng để bị lừa nếu bạn vẫn có thể di chuyển khuỷu tay của bạn sau đó. Nếu bạn đang đau và nó không ổn, nó có thể trở nên xấu đi. Bạn sẽ cần chăm sóc y tế.

1.3. Bong gân 

Khi dây chằng bị kéo căng hoặc rách người ta gọi đó là bong gân. Bạn có thể bị căng cơ khi bạn đặt quá nhiều áp lực lên cơ khuỷu tay, như khi bạn nâng vật nặng hoặc làm việc quá sức với thể thao.

Bong gân khuỷu tay là phổ biến ở các vận động viên ném, sử dụng vợt hoặc chơi các môn thể thao tiếp xúc.Cả hai đều được điều trị bằng nghỉ ngơi, chườm đá và một khi cơn đau không còn nữa  các bài tập kéo dài và tăng sức mạnh sẽ được áp dụng.

1.4. Chấn thương mòn

Các chấn thương khác xảy ra theo thời gian, khi bạn lặp lại một số hành động nhất định và làm hao mòn khuỷu tay của bạn. Bạn có thể tự làm mình bị thương khi chơi thể thao hoặc trong bất kỳ cài đặt công việc nào, từ nhà máy đến văn phòng.

1.5. Viêm bao hoạt dịch

Thường gây ra bởi lặp đi lặp lại cùng một chuyển động, bạn cũng có thể bị viêm bao hoạt dịch do tai nạn hoặc nhiễm trùng. Bao hoạt dịch là những túi nhỏ có chất lỏng trong đó. Bạn có chúng trong các khớp của bạn để giúp đệm xương, gân và cơ bắp của bạn. Chúng cũng giúp da trượt qua xương. Nhưng chúng có thể bị sưng và khiến bạn đau. Thông thường, viêm burs chỉ được điều trị đơn giản bằng thuốc giảm đau và bắt đầu tốt hơn trong vòng vài tuần.

1.6. Khuỷu tay quần vợt và khuỷu tay của người chơi gôn

Đây là cả hai loại viêm gân, có nghĩa là bạn bị tổn thương ở các đường gân quanh khuỷu tay do sử dụng quá mức. Mặc dù tên gọi như vậy nhưng chấn thương không giới hạn ở người chơi golf hoặc người chơi tennis. Bạn có nhiều khả năng mắc phải chúng hơn nếu chơi các môn thể thao đó. Sự khác biệt chính giữa hai loại là khuỷu tay quần vợt ảnh hưởng đến bên ngoài khuỷu tay của bạn, trong khi khuỷu tay của người chơi gôn ảnh hưởng đến bên trong.

2. Dây thần kinh bị mắc kẹt

Bạn có thể quen với hội chứng ống cổ tay, nơi dây thần kinh đi qua cổ tay của bạn bị chèn ép và gây ra một số vấn đề về cổ tay và cánh tay. Bạn có thể có vấn đề tương tự ở khuỷu tay của bạn.

Nếu bạn mắc hội chứng đường hầm xương quay, một trong những dây thần kinh chính ở cánh tay (dây thần kinh cánh tay) bị chèn ép khi nó chạy dọc bên trong khuỷu tay của bạn và đi qua mô gọi là đường hầm khối. Bạn có thể bị bỏng hoặc tê ở tay, cánh tay và ngón tay.

3. Đau khớp khuỷu tay do mắc bệnh lý cơ xương khớp

Một số bệnh cũng có thể gây đau khớp khuỷu tay, mặc dù đó thường không phải là triệu chứng chính.

3.1. Viêm khớp

Nhiều loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khuỷu tay của bạn, nhưng những loại chính là viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp .

Viêm khớp dạng thấp là loại viêm khớp phổ biến nhất ở khuỷu tay. Khi bạn mắc phải nó, hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô khỏe mạnh của cơ thể và gây ra sưng ở khớp. Bạn bị viêm xương khớp khi sụn khuỷu tay bị vỡ theo thời gian, điều đó có nghĩa là xương cọ xát với nhau và gây đau và cứng khớp.

3.2. Loạn sản xương khớp 

Trẻ em và thanh thiếu niên chủ yếu gặp phải tình trạng này, nơi một mảnh xương gần khuỷu tay chết. Các mảnh xương và một số sụn sau đó vỡ ra, gây đau trong khi hoạt động thể chất. Nó phổ biến hơn ở đầu gối, nhưng cũng có thể xảy ra ở khuỷu tay.

3.3. Gout

Đây là một loại viêm khớp. Axit uric, thông thường là một chất thải được gửi ra khỏi cơ thể bạn, tích tụ dưới dạng tinh thể trong các mô của bạn. Nếu sự tích tụ xảy ra ở khuỷu tay của bạn, nó có thể rất đau đớn.

3.4. Lupus 

Đây là một căn bệnh khác mà hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các bộ phận khỏe mạnh của cơ thể, bao gồm các khớp và cơ quan của bạn. Nó thường ảnh hưởng đến tay và chân của bạn, nhưng nó có thể gây ra vấn đề ở khuỷu tay của bạn.3

3.5. Bệnh Lyme

Bệnh Lyme có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị sớm. Bạn có thể có vấn đề với hệ thống thần kinh và đau ở khớp, như khuỷu tay.

4. Đau khớp khuỷu tay khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị gãy hoặc trật khớp khuỷu tay – điều đó thật đau và không ổn – hãy đến phòng cấp cứu.

Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu sau:

• Đau khuỷu tay không biến mất khi nghỉ ngơi và băng, hoặc đau không biến mất ngay cả khi bạn không sử dụng cánh tay của mình
• Đau dữ dội, sưng và bầm tím quanh khuỷu tay của bạn
• Đau, sưng hoặc đỏ trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là nếu bạn bị sốt
• Gặp phải các vấn đề khi sử dụng khuỷu tay của bạn, chẳng hạn như khó uốn cong cánh tay của bạn.

Đau khớp khuỷu tay tuy không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh, tuy nhiên nó lại gây ra đau đớn và ảnh hưởng xấu đến các hoạt động sống cũng như công việc hàng ngày. Đối với các vận động viên và người chơi thể thao cần có phương pháp luyện tập thể thao khoa học để tránh các chấn thương cho khớp khuỷu tay. Cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý và tránh các hoạt động gắng sức đối với cánh tay để không gây đau khớp khuỷu tay.